Za mnoge biciklističke entuzijaste, prelazak sa ravnih pedala na pedale bez kopči često je važan korak u poboljšanju njihovih biciklističkih vještina. Evo svega što trebate znati o tome, uključujući prednosti i savjete o korištenju pedala bez kopči.
Izraz pedale bez kopči je takođe lako razumljiv, jer se cipele i pedale zaključavaju zajedno. Sistem bez klipova je sistem koji omogućava da se pedale i cipele međusobno pričvrste. Može se koristiti u različitim biciklističkim poljima, kao što su ceste, planine i šljunak, ali biciklističke cipele i pedale bez kopči dizajnirane su prema specifičnim zahtjevima svakog stila vožnje.
Kada su ljudi počeli koristiti pedale bez kopči?
Godine 1984. Look je primijenio tehnologiju vezivanja za skije na bicikle, a pedale bez kopči počele su se pojavljivati u biciklizmu.
Godine 1985. Bernard Hinault je osvojio Tour de France vozeći Look dizajnirani proizvod, i od tada to više nije bilo zaustavljanja.
Sada je korištenje pedala bez kopči gotovo norma u cestovnom biciklizmu, a mnogi brdski biciklisti ih također koriste. Može se reći da je sistem bez klipova jedna od najvećih biciklističkih inovacija svih vremena.
Jesu li pedale bez kopči bolje za vožnju biciklom?
Neki kažu da vožnja sa bitvama može poboljšati efikasnost pedaliranja jer vas potiče da pedalirate i vučete tokom cijelog hoda pedale, a ne samo u nizu. Drugi kažu da su neke studije pokazale da niko zapravo ne može efikasnije pedalirati sa šibama, te da je povećana efikasnost vožnje sa bitvama možda samo iluzija.
Uzimajući to u obzir, korištenje bitvi može efikasno spriječiti proklizavanje vaših pedala, što je važno ako pedalirate višom kadencom, sprintate, vozite po mokrim površinama ili vozite van puta. Vožnja sa bitvama je udobnija, posebno na dugim vožnjama, jer su vam stopala fiksirana u pravom položaju bez potrebe da stalno prilagođavate svoj položaj.
Koja vrsta bitve mi je potrebna?
Uopšteno govoreći, postoje bitve s dvije ili tri rupe, a koje ćete odabrati vjerovatno ovisi o vrsti vožnje kojom se bavite.
Ploča za zaključavanje sa dvostrukom rupom
Kao što naziv govori, bitve s dvije rupe imaju dvije točke pričvršćenja za đon cipele. Izrađene su od metala i prvenstveno se koriste na dvostranim pedalama za brdski bicikl. Bitve s dvije rupe su obično manje, a biciklističke cipele dizajnirane za njih mogu imati potplat s uzorkom gazećeg sloja na rubu. Bitvenica se može uvući u đon cipele. To čini bitve s dvije rupe lakšim za hodanje nego cipele s tri rupe, tako da se često koriste u cipelama za brdski bicikl, šljunčanim biciklističkim cipelama i cipelama za vožnju na posao, a sve se to može koristiti za normalno hodanje izvan biciklizma.
Bitve s dvije rupe se često koriste s dvostranim pedalama. U poređenju sa drugim dizajnom kopči, ovu vrstu pedala je lakše kliknuti i izvaditi, i ne morate da brinete da li je pedala okrenuta prema gore.
Ploča za zaključavanje sa tri rupe
Potplati cipela za cestovni biciklizam obično su dizajnirani s tri rupe za vijke za smještaj bitova s tri rupe. Ove bitve su mnogo veće od bitve s dvije rupe i obično su izrađene od kompozitnih materijala. Veće bitve pružaju veću kontaktnu površinu između cipele i pedale, povećavajući stabilnost i efikasnost prijenosa snage.
Većina cipela dizajniranih za bitve s tri rupe imaju glatke potplate, što otežava hodanje u njima. Bitve uparene sa bivama s tri rupe su jednostrane, što početnicima možda neće biti lako da zaključaju, ali će biti lako rukovati nakon nekog vremena upoznavanja.
naravno,cestovni biciklitakođer može koristiti dvostrane bitve za brdski bicikl, koje se mogu podesiti prema uvjetima na cesti i ličnim željama.
Kako postaviti bitve na biciklističke cipele
Prvi korak je instalacija, a morate obratiti pažnju na pozicioniranje biva od naprijed-nazad, na postavljanje slijeva nadesno ili na ugao nožnih prstiju iznutra prema van. Najjednostavniji način je postavljanje bitve direktno ispod đona, u liniji s cipelom. Zatim, nakon nekoliko vožnji, ako se osjećate nelagodno ili nenavikli, upotrijebite šesterokutnu nastavku za podešavanje položaja biva. Dobra prodavnica bicikala može vam pomoći da pravilno pričvrstite bitve na cipelama, a zatim ćete možda morati podesiti visinu sjedišta tako da odgovara pedalama.
Kako koristiti pedale bez kopči
Iako se dizajn pedala bez kopči razlikuje, princip je gotovo isti. Gurnite prednji dio bitve ispod kopče na kopči i snažno pritisnite petom. Trebali biste čuti jasan zvuk i osjetiti angažman kada uđete. Da biste ga olabavili, samo okrenite petu u stranu. Potrebno je malo vježbe, ali je lako za napraviti.
Najbolji način da vježbate je da se naslonite na zid i više puta uvlačite i izlazite kopčom dok se ne snađete. Zatim odaberite mirnu cestu s malo ljudi za vožnju, vožnju po gradu, na raskrsnicama i uskim ulicama. Najbolje je popustiti prije nego što dođete do raskrsnica i semafora kako biste osigurali sigurnost. Naravno, padanje pri nultoj brzini je neophodan proces. Ne boj se. Svi će to doživjeti.
9 savjeta za korištenje biciklističkih cipela
1. Prvo isprobajte dvostrane klinč pedale
Ako ste u početku nervozni zbog korištenja klinč pedala i često ih koristite za putovanje na posao, preporučuje se da zakačite ploču za modifikaciju ravne pedale na jednoj strani klinč pedale kako biste se ponekad mogli voziti u običnim cipelama, a također je zgodno koristite klinč pedalu sa druge strane.
2. Smanjite napetost opruge
Kada prvi put koristite klinč pedale, olabavite napetost opruge klinč pedale što je više moguće, kako bi se lakše zaključala i izvadila. Nije kasno da ga zategnete kasnije kada budete upoznati sa zaključavanjem i otključavanjem.
3. Uhvatite ogradu da vježbate otključavanje
Ne pokušavajte otključati obje noge u isto vrijeme. Ako niste upoznati sa zaključavanjem i otključavanjem, pokušajte brzo i čisto rotirati petu prema van kako biste otključali tako što ćete uhvatiti ogradu, držati zid ili u hodniku.
4. Naučite da predviđate
Dobra navika predviđanja vremena otključavanja i pripremanja unaprijed može efikasno spriječiti padove bez brzine.
5. Cipele za putovanja ili brdski bicikl su odlične za putovanje na posao
Cipele za putovanja ili brdski bicikl sa podignutim đonom odličan su izbor za putovanje na posao, jer vam omogućavaju da hodate bez brige o gubitku pedaliranja i nestabilnoj kontroli tokom vožnje. Ovo je posebno zgodno ako vaše putovanje na posao zahtijeva stalno uključivanje i izlazak na semaforu. Ove cipele su takođe lakše za hodanje od putnih cipela, što ih čini odličnim za odlazak na posao.
6. Ne hodajte predaleko u cipelama
Planinske ili šljunčane cipele na sredini đona imaju žljeb za držanje bitve, koji ne dodiruje direktno tlo, sprečavajući habanje i klizanje, ali putne cipele nemaju takav dizajn, pa pokušajte izbjegavati hodanje s cestovnim cipelama.
7. Obratite pažnju na habanje klinova
Obratite pažnju na habanje biva, posebno ako koristite plastičnu putnu bivu s tri rupe. Nakon što se biva istroši, osjećat će se labavo prilikom pedaliranja, što ne samo da će uvelike smanjiti učinak vožnje, već će biti i opasno. Većina bitve ima tragove habanja, naravno, možete kupiti i dodatne zaštitne navlake kako biste olakšali hodanje.
8. Održavajte ga čistim
Nedostatak održavanja može dovesti do toga da nećete moći glatko zaključati ili otključati pedale, uzrokujući opasnost, stoga očistite bitve na vrijeme.
9. Provjerite potplate
Ako imate poteškoća s ulaskom, provjerite ima li ikakvog dizajna ili blata i pijeska na tabanima koji utiču na ulazak.
Kada trebam zamijeniti bitve?
Bitve su potrošni materijal i neminovno će se morati zamijeniti zbog istrošenosti. Mnogi faktori mogu uzrokovati habanje bitve, kao što su normalna vožnja, hodanje u bitve i teški uslovi vožnje. Zapravo je lako reći kada ih treba zamijeniti. Kada ih je teško ući ili otključati, ili vrlo lako ući ili otključati, onda ih je potrebno zamijeniti.
